Denní dávka čerstvé žábí energie: připravte se na naše jídlo pro vaše tělo a mysl i mimo ni! Workshopy, rozhovory, diskuse, umění a řemesla a další setkání třetího druhu v jemném prostředí našeho žabího budoáru. Den otevřeme s přednáškou jógy nebo jinými protahovacími cvičeními, abychom mohli uzavřít soumrakovou rituální hudbu. Neváhejte a podívejte se na festivalový časový harmonogram!
| Pátek 10–11:30 | Vdech – výdech | Pátečního ranního workshopu se ujme Petr Minster, jogín s více než osmnáctiletou zkušeností. Kromě jógy se věnuje také žonglování, tanci i pohybově-terapeutickým metodám. Těšit se můžete na originální podání propojující bohatou zkušenost s osobitým přístupem. Tentokráte se zaměřením na dechové praxe. | s Petrem Minsterem https://www.facebook.com/petr.minster |
| Pátek 11:30–13:00 | Výroba hojivého měsíčkového balzámu | Šárka vás na svém workshopu provede výrobou měsíčkového hojivého balzámu, který se hodí na všechny kožní problémy: „Od doby, kdy mi pod rukama vznikla první měsíčková mastička, uběhlo 10 let. Hnala mě tehdy touha naučit se, jak správně a efektivně využít potenciál léčivých bylin. Čím víc jsem věděla, tím širší obzory se mi otevíraly. Můj zájem o přírodní kosmetiku rostl a brzy jsem se pustila do pleťových krémů, sér, odličovačů, peelingů… Hraju si s vůněmi i se složením. Je to pro mě psychohygiena a relax od mé práce s lidmi s bolavou duší.“ | se Šárkou https://www.facebook.com/sarka.jarosova.79 |
| Pátek 13:00–15:00 | Bylinková výprava | S Májou se vydáme na procházku po okolí a probereme, co všechno se dá sbírat a využívat k jídlu i léčení. | s Májou https://www.facebook.com/maja.ve.750 |
| Pátek 15:00–17:00 | Relaxační malování čajovými lístky | Čajové relaxační prokreslení do naší fantazie Pojďte si odpočinout a uvolnit s jednoduchou, lehce experimentální výtvarnou technikou tzv. malování čajem – nebo chcete-li „čajové čarování“  Vytvoříme si obrázek, jehož základem je pigment z čajových lístků a následně jej dotvoříme tužkou nebo pastelkami podle své fantazie. Věřte, nebo ne, ale jemný pigment čaje dokáže na papíře vytvářet velmi zajímavé obrazy, a co v nich uvidíte, to už je jenom na vaší mysli Hlavní záměr je relax a plynuti na vlně naší představivosti… | s Veronikou https://www.facebook.com/VeronikaHejlovaArt |
| Pátek 17:00–18:00 | Odlehči si | Jak pracovat s kosterním svalstvem, aby nebolely klouby a páteř jásala radostí Bude obsahovat jednoduché a bezpečné cviky, lehkou teorii k pochopení, proč může bolest v těle vznikat… Prakticky přenositelné do života. | s Eridani https://www.facebook.com/masaze.eridani |
| Pátek 18:00–19:30 | Stromolezení – cvičení na stromech | Stromojóga/Treeyoga Procítěné lezení na stromy, při kterém se propojí fyzická námaha, dech, adrenalin a příznivý vliv stromů na lidskou mysl i tělo. Účastníci workshopu budou seznámeni s teorií postupného pronikání do korun stromů. Začínáme na zemi, končíme v korunách, což přináší dechberoucí výhledy. Začátečníci se dozvědí, jak na to, pokročilí budou moci přispět svými zkušenostmi. Tento kurz bude fyzicky náročnější – musíme rozehřát svaly, a vyžaduje to čistou mysl. Pivko a jiný látky si prosím nechte až po cvičení. | s Vinckem https://www.facebook.com/native.vincenzo |
| Sobota 10:00–11:00 | Hathajógová rozcvička | Hathajógová rozcvička okořeněná záměrem napojení se na místo skrze energii první čakry. Ranní osvěžení pomocí vlastních zdrojů: těla, dechu a energie. | s Vendulou https://www.facebook.com/vendula.tomkova.3 |
| Sobota 11:30–13:00 | Workshop přírodní magie | Práce s bylinami a přírodními materiály, inspirace k využívání přírodních sil a spirituality s nimi spojené. Oživování dávných zvyků starých kultur a jejich přizpůsobování tak, aby odrážely myšlení a duchovní potřeby dnešního člověka. Na programu bude seznámení se základy používání přírodní magie v praxi – vykuřování a výroba vlastních vykuřovadel, výroba ochranných amuletů a očistné rituály. K dispozici bude veškerý materiál k výrobě i dozdobení osobních magických předmětů. Workshop se zakončí jednoduchým společným rituálem a tematickým ochranným malováním na obličej. | s Visimira https://www.facebook.com/visimira.cz |
| Sobota 13:00–14:00 | Psychedelická evoluce? | Novinky z výzkumu psychedelik, směřování psychedeliky asistované psychoterapie, integrace do systému péče o duševní zdraví… | s Filipem Tylšem https://www.facebook.com/filip.ryba.148 |
| Sobota 14:30–16:30 | Ceremonie s Rapé + energetické očisty | Radek a Petr Czadernovi se zabývají problematikou osobního a duchovního rozvoje, šamanismem, celostním léčením a související prací s potlačenými emocemi a traumaty. Mimo jiné pro svou práci používají také mistrovské rostliny a medicíny a s jednou z nich, s medicínou Rapé, se budete mít možnost na místě seznámit. Dále budou pro zájemce na místě provádět energetické očisty a konzultace. | s Radkem a Petrem Czadernovými https://www.facebook.com/kapitan.pikard + https://www.facebook.com/profile.php?id=100016558215686 |
| Sobota 17:00–18:30 | Kruh Hlasu | Sejdeme se se společným záměrem zazpívat si pro radost – budeme zpívat se slovy i bez, hrát na nástroje, mručet, bručet, improvizovat, vyjadřovat se hlasem. S sebou si můžete vzít nástroje k doprovázení a podkresu zpěvu. | s Jirkou Hokrem https://www.facebook.com/EnergieZeme |
| Sobota 18:30–20:00 | Žonglovací a bubenický jam | V sobotní podvečer se na Healing Area uskuteční žonglovací jam/workshop, který povede Patrik. K tomu rozpoutáme bubenický jam – určitě dorazte se svými nástroji, ať se to točí! | s Mantis Flow https://www.facebook.com/MantisFlow https://www.instagram.com/mantis_flow/ |
| Sobota 21:00–22:00 | Zvuková lázeň | Pojďte se vyladit a ponořit do zvuků, vibrací, klidu, sebe sama. Čekají na vás kouzelné tóny tibetských mís, rytmy bubnů, melodie hlasů i dalších netradičně-tradičních nástrojů. S sebou doporučujeme: kvalitní podložku s dekou, občerstvení i dostatek vody. Co je zvuková lázeň? Lehnete si na pohodlnou podložku, zavřete oči a zvuky vás zavedou do bezčasí, klidu i uvolnění. Když lázeň skončí, budete si možná myslet, že to celé trvalo chvíli, místo 60 minut. Pokud to dovolíte, zvuková lázeň bude „vyprávět příběh“ (nástroje, jejich zvuky a vibrace se různě budou střídat, prolínat, pulsovat), který bude blahodárně působit na všechny zúčastněné. Některé z možných přínosů zvukových lázní: • navození stavu klidu, relaxace, vyrovnanosti, • podporují vnitřní rovnováhu, regeneraci organizmu, zdraví, • harmonizují tělo na úrovni fyzické i energetické, • uvolňují vnitřní napětí a stres, bloky, traumata, staré vzorce i problémy s nespavostí, • podporují možnost změny a vývoje v našem životě, • podporují a prohlubují sebeuvědomění a sebevědomí. Nejedná se o klasické hudební vystoupení, pro mnohé je to spíše přínosný a nevšední zážitek. | s Lukášem Severou https://www.facebook.com/ZvukovaLazen |
| Neděle 11:00–12:0 | Protahovací „tanečně-pohybový“ workshop | Protančili jste víkend, nebo k vám naopak přichází skutečné uvolnění až s koncem? Protahovací „tanečně-pohybový“ workshop se Zuzanou je zaměřený na protažení všech k tanci potřebných svalů a nalezení skrytých rezerv, které může tělo využít k uvolnění v tanečním pohybu. Sejdeme se v neděli v 11.00 prostoru Healing Area, a kde skončíme, bude záležet jen na nás. | se Zuzkou Smugalovou https://www.facebook.com/zuzana.smugalova |